HybridX Off Season Games: fechas y sedes
Competición de calorías por equipos de tres y sin carrera, de HybridX en el norte de Gales
Formato típico: No running, 3 workout zones · 54 min (3 x 18-min zones).
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Acerca de
The Off Season Games es una competición por equipos sin carrera de HybridX, la empresa de eventos fitness del norte de Gales. HybridX la creó tras sus tres primeras carreras Stride, cuando los atletas pidieron un evento sin correr. La primera edición tuvo lugar el 8 de febrero de 2025 en el Eirias Events Centre de Colwyn Bay, y después ha llegado una Kids Edition.
Equipos de tres rotan por tres zonas de entrenamiento, cada una en formato E3MOM (cada 3 minutos, al minuto) durante 18 minutos. En cada zona, un atleta completa una tarea fija, como devil presses, Wall Balls o un Sled Push de 40 m, mientras los otros dos acumulan calorías en SkiErg, remo o bicicleta. Cuando la tarea está hecha, los tres suman calorías, y gana el equipo con el total más alto en las tres zonas. Está pensada para equipos que prefieren el trabajo de fuerza y de motor a la carrera.