DEKA vs. Spartan Race: Distanz, Stationen, Preis & Schwierigkeit im Vergleich (2026-27)
DEKA hat 41 kommende Wettkämpfe in 11 Ländern (Startgebühr 40 €–115 €, 35 $–215 $ +7 Währungen); Spartan Race hat 71 kommende Wettkämpfe in 7 Ländern (Startgebühr 26 $–1.200 $, 29 AU$–269 AU$ +4 Währungen). Daten aus 112 Event-Einträgen, täglich aktualisiert.
Fazit
DEKA: 10 Zonen + 0–5 km Laufen. Spartan Race: Outdoor-OCR, 5–50 km, 20–60 Hindernisse. Startgebühr: DEKA 40 €–115 €, 35 $–215 $ +7 Währungen; Spartan Race 26 $–1.200 $, 29 AU$–269 AU$ +4 Währungen. Beide sind als „Mittel“ eingestuft. Spartan Race hat mehr kommende Wettkämpfe (71 in 7 Ländern vs. 41 in 11 Ländern).
Fitness race of 10 functional zones with 5 km, 1 mile or no running
Obstacle course races from 5 km Sprint to 50 km Ultra
Die wichtigsten Unterschiede
- FormatDEKA: 10 functional zones; DEKA FIT adds a 500 m run before each zone, DEKA MILE a 160 m run, DEKA STRONG has no runningSpartan Race: Outdoor obstacle course race in tiered distances
- Laufen / DistanzDEKA: DEKA FIT 5 km · DEKA MILE ~1 mile · DEKA STRONG noneSpartan Race: Sprint 5K · Super 10K · Beast 21K · Ultra 50K
- Stationen / HindernisseDEKA: 10 zonesSpartan Race: Sprint 20 · Super 25 · Beast 30 · Ultra 60 obstacles
- DivisionenDEKA: Open/Elite, Age Group, Teams, RuckSpartan Race: Kids, Sprint, Super, Beast
- SchwierigkeitDEKA: MittelSpartan Race: Mittel
- Startgebühr (kommende Wettkämpfe)DEKA: 40 €–115 €, 35 $–215 $ +7 WährungenSpartan Race: 26 $–1.200 $, 29 AU$–269 AU$ +4 Währungen
- Kommende WettkämpfeDEKA: 41 Wettkämpfe in 11 LändernSpartan Race: 71 Wettkämpfe in 7 Ländern
DEKA vs. Spartan Race im direkten Vergleich
Formatangaben der Veranstalter: spartan.com, spartan.com, spartan.com, spartan.com, spartan.com, spartan.com, spartan.com. Anzahl der Termine und Preise aus den race.fitness-Einträgen.
Nächste DEKA-Wettkämpfe
- DEKA GUADALAJARA 2026 · 24. Okt. 2026
- DEKA MILE & DEKA STRONG: D1 Training Jollyville · 24. Okt. 2026
- DEKA ALICANTE 2026 · 31. Okt. 2026
Nächste Spartan Race-Wettkämpfe
- Spartan Race Porac Trifecta Weekend 2026 · 24. Okt. 2026
- 2026 Virginia Spartan Event Weekend · 24. Okt. 2026
- 2026 Tri-State New York Spartan Event Weekend · 31. Okt. 2026
Was ist DEKA?
DEKA is a functional fitness race series run by Spartan Race and billed as the decathlon of hybrid fitness racing. Every DEKA event uses the same ten DEKA Zones. The time for each zone and the total time are recorded, so athletes can compare results with their own previous marks and with a global leaderboard.
The flagship DEKA FIT puts 500 m of running before each zone, for 5 km in total. DEKA MILE uses 160 m runs for one mile in total, and DEKA STRONG is the ten zones with no running. There are also DEKA Ultra (50 zones and 25 km of running) and DEKA ATLAS, a heavier ten-zone test with a 30-minute cap. Athletes who finish STRONG, MILE and FIT in one calendar year earn the DEKA Trifecta. Heats include Elite, Age Group, Teams and Ruck, so the series suits gym-goers as well as competitive athletes.
Was ist Spartan Race?
Spartan Race is an obstacle course racing series established in Vermont, USA, in 2010, with events in more than 40 countries. Courses combine off-road trail running with obstacles such as walls, barbed-wire crawls, monkey bars and a spear throw, and they often include mud and water.
The main distances are the Sprint (5 km, 20 obstacles), the Super (10 km, 25 obstacles), the Beast (21 km, 30 obstacles) and the Ultra (50 km, 60 obstacles). Completing a Sprint, Super and Beast in one calendar year earns the Spartan Trifecta, and many venues host Trifecta Weekends with all three races. Spartan also runs Stadion races in sports stadiums, trail races, kids' races, competitive Elite and Age Group heats, and endurance events. The Sprint is pitched at first-timers, while the Beast and Ultra suit experienced racers.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen DEKA und Spartan Race?
DEKA: 10 functional zones; DEKA FIT adds a 500 m run before each zone, DEKA MILE a 160 m run, DEKA STRONG has no running (Laufen: DEKA FIT 5 km · DEKA MILE ~1 mile · DEKA STRONG none). Spartan Race: Outdoor obstacle course race in tiered distances (Laufen: Sprint 5K · Super 10K · Beast 21K · Ultra 50K).
Ist DEKA härter als Spartan Race?
Beide sind als „Mittel“ eingestuft, auf dem Papier ist also keiner klar härter. Die Tests unterscheiden sich aber: DEKA – 10 Zonen + 0–5 km Laufen; Spartan Race – Outdoor-OCR, 5–50 km, 20–60 Hindernisse. Wie hart es sich anfühlt, hängt von der gewählten Division ab: DEKA bietet Open/Elite, Age Group, Teams, Ruck; Spartan Race bietet Kids, Sprint, Super, Beast.
Wie viele DEKA- und Spartan Race-Wettkämpfe stehen an?
Race.Fitness listet 41 kommende DEKA-Wettkämpfe in 11 Ländern (Vereinigte Staaten, Spanien, Philippinen, Vereinigtes Königreich, Kanada) und 71 kommende Spartan Race-Wettkämpfe in 7 Ländern (Vereinigte Staaten, Australien, Japan, Philippinen, China).
Ist DEKA oder Spartan Race günstiger?
Startgebühren für kommende Wettkämpfe: DEKA 40 €–115 €, 35 $–215 $ +7 Währungen; Spartan Race 26 $–1.200 $, 29 AU$–269 AU$ +4 Währungen. Die Preise variieren je nach Division, Ticketphase und Land.
Wann ist der nächste DEKA- oder Spartan Race-Wettkampf?
Der nächste DEKA-Wettkampf ist DEKA GUADALAJARA 2026 am 24. Okt. 2026. Der nächste Spartan Race-Wettkampf ist Spartan Race Porac Trifecta Weekend 2026 am 24. Okt. 2026.
Was ist besser für Einsteiger: DEKA oder Spartan Race?
Sowohl DEKA als auch Spartan Race erfordern eine Grundlage an Lauf- und Kraftfitness. Prüfe die Divisionen jedes Events: Die meisten bieten eine Open- oder Team-Option, die leichter ist als das Pro- oder Elite-Niveau.